肩こり

身体のプロが、お身体の悩みに合わせたセルフケアや商品などを発信します！『実際、自分で予防することはできないの？』『簡単で効果のあるセルフケアを教えてほしい！』 などの声を多数いただいています。すきま時間に簡単にできるセルフケアの方法が知りたい！という方や、時間を作ってしっかりセルフケアを知る方法が知りたい！という方に